Programa de treinos

Metodologia progressiva para todos os niveis.

Desenvolvemos tecnica, condicionamento e mentalidade competitiva sem perder o foco no aprendizado correto.

Postura, movimentação, defesas e ataques essenciais para construir uma base solida.

Combinações de raspagens, passagens e finalizações para acelerar seu jogo.

Ritmo de luta, estratégias de placar e ajuste tecnico para campeonato.

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Veja alguns momentos reais dos nossos treinos e da rotina do CT em campeonatos